STARTSIDA

Tisdag 18 juni kl 18 har vi uppaddling för medlemslån havskajak. Är du intresserad och har deltagit på 5 tisdagsträningar, anml ditt intresse med namn och medlemsnummer till tisdagstraning@bkk.se innan måndag 17/6 kl 19.

Uthyrningen har öppet den 6:e juni 10 - 21 samt övriga vardagar 10 - 21. Lördag, söndag 10 - 19

Mer information finns på uthyrningens hemsida www.bkk.se/uthyrning

The rental office is open on june 6 and monday - friday 10am - 9pm. Saturday, sunday 10am-7pm.

More information can be found at www.bkk.se/uthyrning/kayak-rentals

Onsdag den 12 juni mellan kl 17-20 arrangerar BKK en parakanotkväll tillsammans med regerande världsmästaren i parakanot Helene Ripa och Rekryteringsgruppen.

Sveriges nationaldag 6:e juni paddling med lunch på krogen, Grad 3

När vårblommorna visar sig i sin fulla prakt styr vi kosan till Sveriges minsta och näst äldsta nationalpark - Ängsö.

Examination i grönt paddelpass

Vi kommer genomföra en examination för grönt paddelpass i juni.
Det blir en kväll, examinationen tar ca. 3 timmar, ca. 2 timmar på vatten och ca. 1 timme på land.

Du kan Läsa mer om europeiska paddelpasset på svenska kanotförbundets hemsidan:
www.kanot.com 
Under rubriken paddelpass finns information hur paddelpasset är uppbyggt och vilka kunskaper det krävs för olika nivåer.

Hör av dig till mig om du är intresserad, eller har frågor, vi letar gemensamt efter ett datum.
karin.geissler@bkk.se

 

 

Tisdagsträning 

3 tisdagar - kurs med sikte på grönt paddelpass nivå

Vi kommer har en kurs där målet är att uppnå nivå för grönt paddelpass. 

Varje tisdag kommer har ett tema:

14.5.  rakt fram paddling, båkat paddling, sidoförflyttning
21.5. olika sväng tekniker
28.5. kantning, balans - blir blöt

Du ska har varit med några gånger på våra tisdagsträningar.
Du behöver inte deltar alla 3 gånger, men det vore bra om det finns några stycken som vill följa hela vägen. 

Du anmäler dig som vanlig på tisdagsträningen.

Hör gärna av dig till mig om du är intresserad att deltar och om du har frågor. 
Karin.geissler@bkk.se

/Karin

Tisdagsträningen är en mångårig tradition som varje tisdag vår som höst har samlat paddelsugna BKK medlemmar för gemensam träning. Vårens tisdagsträningar drar igång och nya som gamla medlemmar är varmt välkomna.

Klubbens instruktörer hjälper dig den grundläggande paddeltekniken, finslipar dragen och ser över paddelsäkerheten inför sommarens paddlingar.

Träningen sker på Brunnsviken och vi samlas vid klubbhuset för uppdelning i grupper utifrån färdigheter och era önskemål om vad ni vill träna på. Du bokar enkelt en kajak via klubbens hemsida och kommer sedan ned till träningen.

Tisdagsträningen vänder sig till alla klubbens medlemmar oavsett om du är nybörjare och bara tagit dina första paddeltag eller om du är gammal i gemet och vill fräscha upp och finslipa din teknik. Du bör dock ha provat på att paddla tidigare då vi inte har möjlighet att ta emot dig som är helt nybörjare.

Onsdagen den 1 maj startar motionsträningen igen! Vi tränar en dryg timme varje onsdag med start kl 18. Passet består av teknikträning blandat med intervaller. Perfekt för dig som vill lära dig paddla lite snabbare. Ingen föranmälan utan bara att dyka upp i god tid innan kl 18.

Öppettider i maj:

Lördag, söndag 10 - 18

Onsdag 16 - 20

Mer information på uthyrningens hemsida

The rental season starts at may 4th

Opening hours in may:

Saturday, Sunday 10 am - 6 pm

Wednesday 4 pm - 8 pm

More information can be found here