UPP PADDLING för medlemslån - havskajak

för att kunna deltar krävs att du har varit med på 5 tisdagar. Har du inte varit med 5 gånger blir du bort plockat från anmälningen.

Du ska visa:

rakt fram paddling, stopp, bakåt paddling, styra kajak, svep, i och urstigning, kamraträddning - som räddare och den som blir räddad, självräddning, 

Tar med lämpliga kläder för bad och ombyte.

vi avslutar med en genomgång  hur medlemslån fungerar.