Vi står inför ett nytt år med paddling och aktiviteter med ungdomsgruppen. I april/ maj månad sitter vi återigen i kanoterna ute på Brunnsvikens vatten. Fram tills dess har vi många timmars kul vinterträning framför oss! Ungdomsträningen har träning varje tisdag och torsdag.

Träningen riktar sig till BKK ungdomar som varit med tidigare och även nya medlemmar som har lust att komma och träna med Brunnsvikens Kanotklubb. Föräldrar och vuxna är välkomna att delta på dessa träningar.

- Tisdagar kl 18-20 Matteusskolan

- Torsdagar kl 18-19.30 ca BKK klubbhus

Tisdagar tränar vi hela kroppen med olika modeller av styrkegymnastik, lek och bollspel. Detta görs inomhus i gymnastiksal. Bra att ta med sig kläder för inomhusbruk, gymnastikskor, handduk och vattenflaska.

Torsdagar tränar vi vid BKK klubbhus, där vi först har utomhusaktivitet, löpning i närområdet. Därefter går man upp till klubbens gym och tränar ex. paddelmaskin, medicinboll och andra övningar som framförallt riktar sig till bålstabilitetssövningar. Bra att ha med sig kläder för utomhus och inomhusaktivitet, reflexväst mm.